Главная » Блог » Как контролировать свою тягу к сахару и обратить сопротивление лептину

Как контролировать свою тягу к сахару и обратить сопротивление лептину

Исправление плоского живота

Бесчисленные люди во всем мире устойчивы к лептину, и многие даже не знают об этом. Общий современный план диеты является существенным фактором. Потребление большого количества сахара, зерновых и обработанных продуктов приводит к тому, что жировые клетки наполняют ваше тело лептином. Делайте это достаточно обычно, и организм адаптируется, становясь устойчивым к лептину.

Как контролировать свою тягу к сахару

Эта процедура работает так же, как люди становятся устойчивыми к инсулину. Это заставляет вас чувствовать себя больным, измученным и голодным все время - даже когда вы едите гораздо больше, чем нужно вашему телу. Если у вас есть тяга к еде все время, и вы постоянно ищете другую закуску, чтобы перекусить до еды, то есть вероятность, что вы устойчивы к лептину.

Вне контроля тяги к еде (особенно тоска по нездоровой пище) преобладают симптомы резистентности к лептину. Мы советуем вам сделать интервалы между приемами пищи, чтобы между ними было не менее четырех часов, и не позволяйте себе перекусить. Если это тяжело для вас, есть большая вероятность, что вы устойчивы к лептину. Недостаток сна и недостаточное питание могут быть также виноваты в резистентности к лептину.

Если вы сидите на диете и пытаетесь быстро снизить вес, это может сильно повлиять на вашу резистентность к лептину. Исключительно заманчиво резко сократить потребление калорий, когда вы пытаетесь снизить вес. Тем не менее, в любое время экстремальное ограничение калорий может иметь неприятные последствия, в результате чего ваше тело приспосабливается, оказываясь еще более устойчивым к лептину. Это связано с тем, что после резкой модификации калорий ваш организм делает все возможное, чтобы удержать накопленный жир. Это случается со многими людьми случайно, когда они пытаются перейти на невероятно популярную диету Палео.

Сочетание высокого стресса и недостатка сна поднимает уровень кортизола и гормонов. Больше кортизола приводит к большему стрессу и меньшему количеству сна, что приводит к порочному циклу, который каждый раз заканчивается одинаково: плохое здоровье. Если вы не предпринимаете никаких действий, чтобы справиться со стрессом или по крайней мере 7 спите по восемь часов каждую ночь, вы делаете себя несправедливым. Высокие уровни кортизола вызывают резистентность к лептину, а при неконтролируемом воздействии могут вызывать ожирение, воспаление и повышенную опасность сердечных заболеваний.

Сокрушить тягу к еде со странным водным хакомТем не менее, если вы просто потребляете слишком много сахара, это может быть одним из основных аспектов вашей устойчивости к лептину. Сахар может быть вредным для вашего здоровья многочисленными методами. Просто в сахаре есть что-то, что цепляет нас и заставляет снова и снова наматывать нас. Нравится нам это или нет, сахар имеет большое значение для нас. Если вы читаете это, то, скорее всего, вы понимаете и испытываете это из первых рук. Сахар не просто кондитерские изделия, это принуждение; нет такой вещи, как остановка после «просто одного» сладкого продукта.

У нас есть много причин для нашей тяги к сахару: жажда удовольствия в мозгу, дефицит минералов, кишечные паразиты, недоедание, несбалансированные диеты, привычное поведение, слишком много соли, скрытые эмоциональные проблемы, недостаток сна, стресс ... и наше предпочтение, нехватка дисциплины. Мы не в растерянности по причинам, связанным с нашей зависимостью от сахара, но знания недостаточно для изменения нас или нашего поведения. Если бы знания хватало, мы все выиграли бы золотые медали и золотые звезды в каждой точке нашей жизни. Во всяком случае, знание только заставляет нас чувствовать себя еще хуже ... мы знаем лучше, так почему же мы не делаем лучше? Понимание в конечном итоге становится еще одним фактором для нас, чтобы чувствовать себя плохо.

Следующее действие к пониманию - попытаться найти решение для него. Мы берем дело в свои руки и прилагаем усилия, чтобы включить наш выключатель, любящий сахар. Это не безболезненный процесс, и просто когда мы чувствуем, что делаем успехи, что-то сбивает нас с толку, и мы нацелены на то, чтобы выследить любой сахар, который мы сможем обнаружить, и вернуться к началу.

Когда мы решаем нацелиться на нашу сахарную зависимость, мы нападаем на сам сахар, мы очищаем кухню, очищаем дом от всех предметов и объявляем сахар врагом. И это нормально… кроме того, что это не работает. Когда мы разрабатываем план действий, подобный этому, мы находимся на несколько шагов впереди и имеем дело с неправильными инструкциями. Мы не рассматриваем то, что происходит на самом деле.

Секрет: цель истинного вопроса, а не побочный эффект вопроса. И тяга к сахару является побочным эффектом, они признак подлинной проблемы, и лечение признаков никогда не делает проблему силой воли. Единственный способ разработать настоящие, давние модификации - это устранить первопричину этих опасных сахарных расколов ... в противном случае вы просто тратите свое время и готовитесь к очередному сахарному пьянству.

В чем причина? Это резистентность к лептину, о которой мы говорили ранее. Одним из способов контроля тяги к сахару и снижения устойчивости к лептину является использование натуральной добавки leptitox, которая представляет собой смесь 22 со всеми натуральными активными ингредиентами, которые воздействуют на ваше тело для устранения резистентности к лептину и его эффектов. Лептин резистентностьКогда в нашем организме возникает резистентность к лептину, у нас возникает неисправная система. Это расстройство вызовет проблемные симптомы. Устойчивость к лептину не только повышает аппетит, но и вызывает тягу! Это рецепт катастрофы! Мало того, что вы будете голодать, но и будете хотеть худшие виды пищи, какие только возможно ...

Возможно, мы обвиняли все остальное под солнцем в нашей неспособности перестать тянуться к следующему печенью ... во всем, кроме устойчивости к лептину. Если вы хотите увидеть подлинное движение и изменения, вам нужно нацелиться на устойчивость к лептину и сделать что-то, чтобы «исправить» его.

Leptitox - это просто способ решить растущую проблему резистентности к лептину, учитывая, что он был разработан для того, чтобы нацелиться и решить его. Leptitox - это смесь тщательно отобранных трав 22, аминокислот и витаминов, способная помочь вашему организму устранить истинную причину резистентности к лептину. Это изменит все, что вы думали о потере веса.

Ингредиенты 22 в Leptitox сотрудничают, чтобы сделать вещи 3: помочь детоксикации организма, контролировать тягу и способствовать здоровой потере веса. Суточная доза составляет таблетки 2, принимаемые один раз в день, и рекомендуется принимать эти капсулы 2 20-30 за несколько минут до еды. Если вы новичок в приеме добавок, мы советуем вам установить будильник на телефоне, чтобы помочь вам принять их до еды.

Если вы не решаетесь исследовать этот продукт, Leptitox использует полный возврат денег в течение дня 60, поэтому вам абсолютно нечего терять, если это дополнение не подойдет вам. Заказать Leptitox сегодня и попробуйте сами.

Оставить комментарий

Политика конфиденциальности / Раскрытие информации о партнерстве: этот веб-сайт может получать компенсацию за покупки, сделанные со ссылкой. Fitness Rebates является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления средств для сайтов, чтобы заработать рекламные сборы за счет рекламы и ссылки на Amazon.com. Смотрите наш "Политику КонфиденциальностиСтраница для получения дополнительной информации. Любые рекламные объявления, которые обслуживаются Google, Inc. и дочерними компаниями, могут контролироваться с помощью файлов cookie. Эти куки позволяют Google показывать рекламу на основе ваших посещений этого сайта и других сайтов, которые используют рекламные услуги Google.