Главная » Архив по категориямБлог

9 способов повысить свою иммунную систему во время пандемии

Stop Coronavirus Как повысить вашу иммунную систему во время пандемии
По поводу COVID-19 появилось много противоречивых новостей. Тем не менее, основное понимание состоит в том, что это респираторное заболевание имеет тенденцию вызывать смерть у людей с более слабой иммунной системой или у тех, кто имеет другие существующие проблемы со здоровьем. Так что не удивительно, что миллионы ...
продолжить чтение

Упражнения для груди и оружия для мужчин старше 40 лет

Упражнения для груди и рук для парней старше 40 лет
В сегодняшнем видео мы рассмотрим упражнения для груди и рук для мужчин старше 40 лет. Тренировка для мужчин старше 40 лет - упражнения для груди и рук для парней старше 40 лет. Хотите быть 40 СИЛЬНЫМИ? Взгляните на этот пример тренировки со дня 2 ...
продолжить чтение

COVID-19: как предотвратить коронавирус

КОВИД-19 Профилактика
Коронавирусы, сокращенно Cov, представляют собой обширную группу вирусов, которые могут инфицировать как животных, так и людей. У людей они могут вызывать различные типы респираторных заболеваний, от простуды до тяжелой пневмонии (инфекции легких). Большинство из этих вирусов безвредны и имеют доступное лечение ....
продолжить чтение

Лучшие заправки для салатов для похудения

Салат Ингредиенты для похудения
В этой статье мы расскажем о лучших ингредиентах для заправки салатов для похудения и поделимся некоторыми советами о том, какие ингредиенты вы можете использовать в своих салатах, чтобы повысить ваш метаболизм. Эти советы принадлежат авторам Метаболической кулинарии Дэйву Руэлю и Карин Лосье. Вот...
продолжить чтение

Как контролировать свою тягу к сахару и обратить сопротивление лептину

Как контролировать свою тягу к сахару
Бесчисленные люди во всем мире устойчивы к лептину, и многие даже не знают об этом. Общий современный план диеты является существенным фактором. Потребление большого количества сахара, зерновых и обработанных продуктов приводит к тому, что жировые клетки наполняют ваше тело лептином. Делать это достаточно типично, и тело приспосабливается ...
продолжить чтение

Сохраните здоровье и фитнес Новогодние обещания с Savings.Com

2019 Health & Fitness Новогодние решения
С концом января наступает конец многих новогодних постановлений. Мы все были там: вы начали 2019 на сильной ноте, пообещали работать больше, есть лучше и читать больше книг. Но вдруг, это февраль. Строгие режимы утихли, выходные Суперкубка ...
продолжить чтение

Идеи для тренировки 5

Тренировочные носки
Независимо от того, как долго вы тренируетесь, у каждого человека есть дни, когда ему или ей не хочется ходить в спортзал. В такие дни легче оставаться в постели и нажимать кнопку повтора на будильник. Однако вы можете вдохновить себя ...
продолжить чтение

Узнайте, почему вы получаете упрямый жир живота и эффективные способы избавиться от него

Эффективные планы по снижению веса
Каковы основные причины упрямого жира на животе? На это много теорий. Некоторые люди говорят, что это плохая генетика. Другие люди утверждают, что это стресс. И многие другие люди считают, что это из-за медленного обмена веществ. Так в чем же правда? По правде говоря, это почти ...
продолжить чтение

Обзор обзора анаболического бега Джо Логальбо

Одна из первых вещей, которые приходит на ум, когда люди думают об упражнениях и о том, как похудеть, работает. Вот почему вы увидите, что большинство людей в спортзале обычно находятся на беговой дорожке. Если вы сделаете это неправильно ...
продолжить чтение

Как Детокс полного тела может иметь большое влияние на вашу кожу

Дезодонный апельсиновый сок
Источник изображения: Pexels.com Каждый день люди подвергаются воздействию токсинов в воздухе, еде и воде, которую пьют, не забывая о личных продуктах, которые используются на коже каждый день. Эти токсины включают пестициды, пластические химикаты и растворители. Хотя вы можете попробовать все возможное, чтобы ...
продолжить чтение

Паровые кабинеты после тренировки

Паровые кабинеты после тренировки
Упражнения и разработка являются важными аспектами поддержания физической формы и сохранения здоровья. Тем не менее, регулярные и строгие тренировки могут утомляться, а также оставлять вас болящими и болящими. Это означает, что, в целом, восстановление может быть таким же важным, как само упражнение; чтобы максимизировать эффективность вашего ...
продолжить чтение

Детокс: мифы и факты

Сауна Детокс
MYTH #1 Использование парной или сауны для стимулирования потоотделения помогает радикально уменьшить присутствие токсинов в вашем теле. Одним из естественных методов детоксикации организма является пот (потоотделение). Однако, только следовые количества (1% или меньше) токсинов в вашем теле ...
продолжить чтение

Жизнь Мухаммада Али

Жизнь Мухаммада Али
Мухаммед Али (родился Клаус Клей, 1942 - 2016) стал олимпийским чемпионом в 1960 и чемпионом мира по боксу в 1964. Его путешествие в бокс началось, когда его красный и белый велосипед Schwinn был украден, и он встретил полицейского Джо Мартина, который был инструктором по боксу. Мухаммед Али ...
продолжить чтение

Советы для начинающих 10 для начинающих

Будьте вдохновением
Советы по фитнесу для начинающих Думая о начале тренировки? Первый раз в спортзал? Используйте эти советы для фитнеса 10 для новичков, чтобы убедиться, что вы достигнете своих целей. 1. Сделайте свою тренировку достойной, если вы намереваетесь максимально использовать свое обучение ...
продолжить чтение

Руководство по беговой дорожке

Боевая марафонская беговая дорожка
Торговая марка ProForm выпускается компанией ICON Health and Fitness. ICON Health and Fitness - это компания, основанная на Юте, которая специализируется на производстве тренажеров. ICON Health & Fitness владеет несколькими дополнительными брендами беговой дорожки, включая NordicTrack, Healthrider и Freemotion. Вы заметите, что беговые дорожки от ...
продолжить чтение

Спросите себя, стоит ли вам это?

Стоит ли вам этого
Любой, кто говорит вам, что есть быстрое исправление или чудо, которое позволит вам получить супертонкий, без усилий, лежит. Ты это слышал? Они лгут вам. Правда в том, что нет абсолютно быстрого решения или чуда, когда дело доходит ...
продолжить чтение

Политика конфиденциальности / Раскрытие информации о партнерстве: этот веб-сайт может получать компенсацию за покупки, сделанные со ссылкой. Fitness Rebates является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления средств для сайтов, чтобы заработать рекламные сборы за счет рекламы и ссылки на Amazon.com. Смотрите наш "Политику КонфиденциальностиСтраница для получения дополнительной информации. Любые рекламные объявления, которые обслуживаются Google, Inc. и дочерними компаниями, могут контролироваться с помощью файлов cookie. Эти куки позволяют Google показывать рекламу на основе ваших посещений этого сайта и других сайтов, которые используют рекламные услуги Google.